ልጄን አጣሁ-ወተትን እንዴት ማድረቅ? </ H1>

አንድ ልጅ ማጣት ለማንኛውም እናት በጣም አሳዛኝ እና አስቸጋሪ ተሞክሮ ነው. ከሐዘን እና ከሐዘን በተጨማሪ ብዙ ሴቶች ከቆሻሻ በኋላ የጡት ወተት ምርት የመያዝ ፈታኝ ሁኔታ ያጋጥማቸዋል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ወተትን እና ምቾትን በደህና ለማድረቅ እንዴት እንደምንችል አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን እና መመሪያዎችን እንነጋገራለን.

የጡት ወተት ማምረት መረዳቱ </ H2>

የጡት ወተት ምርት በእርግዝና ወቅት እና ከደረሰ በኋላ በሴቲቱ አካል ውስጥ የሚከሰት ተፈጥሯዊ ሂደት ነው. ህፃኑ በሚወለድበት ጊዜ ጡት በማጥባት ጡት ማጥባት የወተት ምርት ያነሳሳል, ይህም እንደ ፕሮክሲክቲን እና ኦክሲቶሲን ያሉ ሆርሞኖች ቁጥጥር የሚደረግበትን የወተት ምርት ያነቃቃል. </ P>

ሆኖም የሕፃኑ ሽርሽር በሚከሰትበት ጊዜ, በፅንስ መጨንገፍ, ወይም በተንኮል ሞት, አካሉ አሁንም ለተወሰነ ጊዜ ወተትን ማምረት ይችላል. ይህ ለእናቱ የማይመች እና በስሜታዊነት ህመም ሊሰማው እንዲሁም እንደ ማስትቲይ በሽታ የመሳሰሉትን የመያዝ እድልን መጨመር ሊሆን ይችላል. </ P>

የጡት ወተት ለማድረቅ

ጠቃሚ ምክሮች </ h3>

እያንዳንዱ ሴት ልዩ እንደ ሆነች እና ለማድረቅ ወተት ሂደት የተለየ መሆኑን ማጉላት አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ሴቶች ጣልቃ-ገብነት አስፈላጊነት በተፈጥሮ በተፈጥሮ ሊደርቁ ይችላሉ, ሌሎቹ ደግሞ የበለጠ ድጋፍ እና እንክብካቤ ይፈልጉ ይሆናል. ሊረዱዎት የሚችሉ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ- </ p>

1. ን ይጠቀሙ: </ stright> የመጨመቅ Brass የጡት ምቾት እና ግፊትን ለመቀነስ እንዲሁም የወተት ምርት ለመቀነስ ይረዳል. </ li>
2. <ጠንካራ> የጡት ማነቃቂያ ያስወግዱ: </ strong> ወተት ማበረታቻ እንዲያስጨንቁ ጡቶች እንዳያሳድጉ ወይም የሚያነቃቁ ጡቶች እንዳያነቃቁ. እንዲሁም ሙቀቱ ወደ ጡቶች የደም ፍሰት እንዲጨምር ስለሚችል ለሞቃ ውሃ መጋለጥ ያስወግዳል. </ Li>
   <ሊ> <ጠንካራ> አተገባበር: </ strong> የቀዝቃዛ ጡት ማተገብ ምቾት እንዲገታ እና የወተት ምርት ለመቀነስ ይረዳል. በቆዳው ላይ ጉዳት እንዳይደርስበት በቀጥታ ወደ ቆዳው በቀጥታ እንዳይተገበር እና የማመልከቻውን ጊዜ መወሰንዎን ያረጋግጡ. </ Li>
   <ሊ> <ጠንካራ> መድኃኒቶች እና የዕፅዋት መድሃኒቶች: </ strans> በአንዳንድ ሁኔታዎች ወተቱን እንዲደርቅ ለመርዳት ሐኪሙ መድሃኒቶችን ወይም የፅሁፍ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል. ማንኛውንም ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው. </ Li>
   </ Ol>

   ስሜታዊ ድጋፍ ይፈልጉ </ h2>

   ወደ ደረቅ ወተት ከአካላዊ እርምጃዎች በተጨማሪ በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ስሜታዊ ድጋፍ መፈለግ አስፈላጊ ነው. በድጋፍ ቡድኖች ውስጥ መሳተፍ ወይም የስነ-ልቦና አማካሪ በመፈለግ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መነጋገር ከምትወጣው ወተት ምርት ጋር የተዛመዱ የጡረታ እና ስሜቶች ህመም ለመፍታት ሊረዳ ይችላል. </ P>

   አንዲት ሴት ኪሳራዋን ለመቋቋም እና ወተቱን ለማድረቅ የራሷን ዘመን መሆኗን አስታውሷቸው. ለራስዎ ደግ ይሁኑ እና ጤናማ በሆነ መንገድ የሐዘን እና የማገገም ሂደትን እንዲለማመዱ ይፍቀዱ. </ P>

   ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ብለን ተስፋ እናደርጋለን. በዚህ ሁኔታ ውስጥ እየተጓዙ ከሆነ እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ እና እርስዎን የሚረዱ ሀብቶች እና ባለሙያዎች መኖራቸውን ይወቁ. </ P>

   <ጠንካራ> ማጣቀሻዎች: </ strong> </ p>

   1. 
      https://www.mayoclinic.org/healthy-lyse-difies/inheith-and-and-der-der-der-ah-1sht-.brebre 007987 007987
      </ Ol>