የሎሚ ካሮት ጭማቂው ምንድነው? </ H1>
ሎሚ ካሮት ጭማቂ ብዙ የጤና ጥቅሞችን የሚያመጣ ጠንካራ ጥምረት ነው. ይህ መጠጥ በተገቢው የሥራ አፈፃፀም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ሀብታም ነው. </ P>
የካሮዝ ጭማቂ ጥቅማጥቅሞች ከሎሚ </ H2> ጋር
1. የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ያጠናክራል- </ strong> ካሮት በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ለማጠንከር እና በሽታን ለመከላከል የሚረዳ በቫይታሚን ሲ ውስጥ ሀብታም ነው. </ P>
<ጠንካራ> 2. የቆዳ ጤንነትን ያሻሽላል </ strong> ሎሚ ካሮት ጭማቂዎች በአንባቢያን ውስጥ ሀብታም ናቸው, ይህም ነፃ ማዕከሎችን ለማሸነፍ እና የቆዳ ጤናን ለማሻሻል የሚረዱ ናቸው. </ P>
3. ሊፈጥር መፈቅድለር: </ strong> የመግቢያነት እና የሎሚ ጥምረት የምግብ መፈጨት ማሻሻል እና የሆድ ድርቀት ያሉ ችግሮችን መከላከል እና የመሳሰሉ ችግሮችን መከላከል በጣም ጥሩ ነው.
<ጠንካራ> 4. የአይን ጤናን ያስተዋውቃል </ strong> ካሮት ለዓይን ጤንነት ጠቃሚ በመሆኑ ይታወቃል, እና ሎሚ ደግሞ ራዕይን ለማሻሻል የሚረዱ ባህሪዎችም አሉት.
የካሮት ጭማቂዎችን ከሎሚ ጋር እንዴት እንደሚሠራ?
የሎሚ ካሮት ጭማቂ ለማድረግ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል: – </ p>
<
ul>
</ ul>
ጭማቂውን ለማዘጋጀት ከዚህ በታች ያሉትን ደረጃዎች ይከተሉ: </ p>
- ካሮቶችን እና ሎሚውን በደንብ ያጥቡ; </ li>
- ካሮት ይጮኻል እና ቁርጥራጮቹን ይቁረጡ; </ li>
- የሎሚ ጭማቂዎችን ይከርክሙ; </ li>
- ካሮቶችን, የሎሚ ጭማቂዎችን እና ትንሽ ውሃ በብሩህ ውስጥ ያስገቡ. </ li>
- ግብረ-ሰዶማዊ ድብልቅ እስኪያገኙ ድረስ በጥሩ ሁኔታ ይምቱ. </ li>
- አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ውሃ ይጨምሩ, </ li>
- ለመቅመስ የታመመ; </ li>
- ቅዝቃዜን አገልግሉ. </ li>
</ Ol>እርስዎ የሎሚ ካሮት ጭማቂ ማድረግ እና ጥቅሞችዎ ምን እንደሆኑ ያውቃሉ. በመደበኛነትዎ ውስጥ ይህንን ጤናማ መጠጥ ለማካተት እና ሁሉንም የጤና ጥቅሞችዎን ለማምጣት ይሞክሩ! </ P>
<href = breats