coq10 ምንድነው? </ H1>

Conszym Q10 በመባል የሚታወቀው ceq010, በተፈጥሮ በሰውነታችን የተፈጸመ ንጥረ ነገር ሲሆን በሞባይል ኃይል ውስጥ ቁልፍ ሚና ይጫወታል. በተጨማሪም ኮክ 10 እንዲሁ የአንጎል ንብረቶች አሏቸው, ነፃ አክራሪዎችን ለመዋጋት እና ህዋሳትን ከኦክሪቲ ውጥረት ለመጠበቅ የሚረዱ.

ጥቅሞች የ COQ10 </ h2>

coq 100 በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት. የተወሰኑትን ይመልከቱት </ p>

1. <ጠንካራ> ኢነርጂ ምርት: ​​</ strong> cqu10110 ኮፒ 10 ለ Mitocodriia ውስጥ ለኤፍ ኃይል ምርት አስፈላጊ ነው. እሱ በሰውነታችን የኃይል ምንጭ ዋና ዋና የማህበራዊ ደረጃ ዋና ዋና ምንጭ በዲስትል መተንፈስ ሂደት ውስጥ ይሳተፋል. </ Li>
   <ሊ> <ጠንካራ> አንጾኪያ: </ strong> Coquits hanioxids የሕዋስ ጉዳቶችን ያስከትላል, ይህም ማለት ለታላቅ እርጅና እና ለበሽታ ልማት አስተዋጽኦ ለማበርከት ይረዳል. / li>

2. የልብና የደም ቧንቧ ጥበቃ: </ stry> COQ10 በካርዲዮቫስኩላር ጤንነት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. የደም ሥሮች ተግባሩን ለመቀነስ, የደም ግፊትን ለመቀነስ እና “መጥፎ ኮሌስትሮል” በመባል የሚታወቅ የዩልል ኮሌስትሮል ኦክሳይድ “/ ሊ>
3. የሽንቃድ በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ማጠናከሩ ኢንፌክሽኖችን እና በሽታዎችን ለመዋጋት በመርዳት የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ማጠንከር ይችላል. </ li>
   </ Ol>

   Coq10 ን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል? </ H2>

   coquck1010 በተፈጥሮ በተፈጥሮ በሰውነታችን የተሰራ ነው, ግን እንዲሁም በምግብ እና በተለመዱዎች በኩል ማግኘት ይቻላል. አንዳንድ ምግቦች በ CQ10 ውስጥ የበለፀጉ አንዳንድ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ: </ p>

   <

   ul>

   ቀይ ሥጋ; </ li>

   ዓሳ, ልክ እንደ ሳልሞን እና ሳህን, </ li>

   እንቁላሎች; </ li>

   አረንጓዴ አረንጓዴ አትክልቶችን ትተው </ li>

   ለውዝ እና ዘሮች. </ li>
   </ ul>

   ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች, COQ10 ተጨማሪ ማሟያዎች መጠቀም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል, በተለይም የዚህን ንጥረ ነገር የአካል ጉዳተኞች ወይም የተወሰኑ የጤና ሁኔታ ያላቸው ሰዎች ናቸው. </ p>

   የእርግዝና መከላከያዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች </ h3>

   COP COQ10 አብዛኛውን ጊዜ በተመከለው መጠን ላይ ጥቅም ላይ ሲውሉ ለብዙ ሰዎች ደህና ነው. ሆኖም, አንዳንድ ሰዎች እንደ ሆድ ህመም, ማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ ያሉ መካከለኛዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ. </ P>

   በተጨማሪም p> በተጨማሪ, የ COQ10 ተጨማሪ ማሟያዎች አጠቃቀም እንደ ተጨባጭ መድኃኒቶች, የደም ግፊት መድሃኒቶች እና የስኳር ህመም መድሃኒቶች ካሉ አንዳንድ መድኃኒቶች ጋር መግባባት እንደሚችል ማጉላት አስፈላጊ ነው. ስለዚህ ማንኛውንም ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከር ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. </ P>

   “P> ነፍሰ ጡር ሴቶች, ከጉልቃውያን ሴቶች ጋር, ሆኑ ልዩ የጤና ሁኔታ ያላቸው ሰዎች COQ10 ን ከመጠቀምዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው. </ p>

   መደምደሚያ </ h2>

   COUR COUCK10 ለሴላዊ ኃይል ኃይል ምርት አስፈላጊ ንጥረ ነገር ሲሆን የአንጎል ባህሪዎች አሉት. አጠቃቀሙ በተለይ ለ Cardiovascular እና የበሽታ ጤንነትም በርካታ የጤና ጥቅሞችን ሊያስገኝ ይችላል. ሆኖም, የ COQ10 ተጨማሪ ማሟያዎችን በተለይም ነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይም በተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች አጠቃቀም, በተለይም ነፍሰ ጡር ሴቶች አጠቃቀምዎ በፊት የሕክምና ምክር መጠየቅ አስፈላጊ ነው. </ P>