gaava ቅጠል ሻይ ለ </ h1> ምንድን ነው?

በጤና ጥቅሞች ምክንያት የ guaaa ቅጠል ሻይ በብዙ ባህሎች ውስጥ ታዋቂ መጠጥ ነው. ጊዋቫ ቅጠሎች እንደ አዋራካድሪድስ, ፍሎ ነፋሶቻቸው እና ታንኒኖች, በሰውነት ላይ በርካታ አዎንታዊ ውጤቶችን ሊያቀርቡ የሚችሉ የተለያዩ የባዮቲክቲቭ ውህዶች ይይዛሉ. </ P>

የ guava fola ሻይ </ h2>

guaaa ቅጠል ሻይ የሚከተሉትን ጥቅሞች ሊኖሩት ይችላል- </ p>

<ሊ> <ጠንካራ> የስኳር በሽታ ቁጥጥር: </ stronit> ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጉዋቫ ቅጠል ሻይ የደም ቅጠል ሻይ የደም ቧንቧን መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል, የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተፈጥሯዊ አማራጭ ያደርገዋል. </ li>
1. <ጠንካራ> ኮሌስትሮል ቅነሳ: – strans> አንዳንድ ጥናቶች የጉጋቫ ቅጠል ሻይ በሰውነት ውስጥ መጥፎ ኮሌስትሮል (ኤል.ኤል.) እንዲቀንስ እንደሚረዳ ይጠቁማሉ. </ li>
   <ሊ> <ጠንካራ> የመከላከል ስርዓትን ማጠናከሩ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ለማጠናቀር እና በሽታን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገር በቫይታሚን ሲ ቅጠሎች የበለፀጉ ናቸው. </ li>

2. የጨጓራና ትራንስፖርት ችግሮች: </ stright> gaaa ቅጠል ሻይ እንደ ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት የመግቢያ ችግሮችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል. </ li>
   </ Ol>

   የጊቫቫ ቅጠል ሻይ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

   <

   h2> </ h2>

   የጊቫ ቅጠል ሻይ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ – </ p>

   1. አንዳንድ ትኩስ ጊቫ ቅጠሎችን ይምረጡ. </ li>
   2. ቅጠሎቹን በመሮጥ ውሃ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ይታጠቡ. </ li>
   3. በፓን ውስጥ ያለ የውሃ ውሃ ውስጥ ያበጃል. </ li>
   4. gaava ን ያክሉ ውኃን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያክሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይራባሉ. </ li>
      ሙቀቱን ያጥፉ እና ሻይ ለሌላ 5 ደቂቃዎች ያርፉ. </ li>

   5. ሻይ እና ሞቃት ወይም ቅዝቃዜን ያገልግሉ. </ li>
      </ Ol>

      guaaa ቅጠል ሻይ በየቀኑ ሊጠጣ ይችላል, ግን ማንኛውንም ተፈጥሯዊ ሕክምና ከመጀመሩ በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው.

      የእርግዝና መከላከያዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች </ h3>

      ምንም እንኳን የጉዋቫ ቅጠል ሻይ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች እንደ ደህንነት ይቆጠራሉ, አንዳንድ ጥንቃቄዎች መወሰድ አለባቸው: </ p>

      <

      ul>
      <ሊ> የሆድ ችግሮችን ሊያስከትል እንደሚችል ከመጠን በላይ ሻይ ከመቁረጥ ይቆጠቡ. </ li>

      እርጉዝ ወይም ጡት ማጥባት ከሆንክ ሻይ ከመጥፋትዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ. </ li>

      ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች ከልክ ያለፈ የሻይ ፍጆታ መቆጠብ አለባቸው. </ li>
      </ ul>

      የ guava ቅጠል ሻይ ትክክለኛውን የሕክምና ህክምና እንደማይተካ ማስታወቱ ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. የጤና ችግር ካለብዎ ማንኛውንም ዓይነት አማራጭ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ባለሙያ ያማክሩ. </ P>

      ምንጭ-www.uasd.com.br </ sf>