በፍርሃትና ከጭንቀት የሚቃወሙ ጸሎት </ h1>
ጭንቀት እና ፍርሃት መፍሰስ እና ሙሉ በሙሉ እንድንኖር ሊያግዱን የሚችል ስሜቶች ናቸው. እኛ የምንፈራ እና እንድንጨነቅ የሚያስችለን ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ ያጋጥሙናል, ግን እኛ ብቻችንን እንዳልሆንን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው. ማጽናኛ እና ውስጣዊ ሰላም ለማግኘት ወደ ጸሎት መቋቋም እንችላለን. </ P>
በፍርሀትና በጭንቀት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
በፍርሀት እና ከጭንቀት ጋር በተያያዘ የመጀመሪያው እርምጃ እነዚህን ስሜቶች መገንዘብና እርዳታ መፈለግ ነው. ከአእምሮ ጤንነት ባለሙያ ጋር መነጋገር የእነዚህን ስሜቶች መንስኤዎችን ለመረዳት እና እነሱን ለመቋቋም ስልቶች መፈለግ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. </ P>
በተጨማሪም, ጸሎት አእምሮን እና ልብን ለማረጋጋት ኃይለኛ መሣሪያ ሊሆን ይችላል. በጸሎታችን የሚያሳስበንን ነገር ለአምላክ ማዳን እና ሁሉንም ነገር እንደሚቆጣጠር ማመን እንችላለን. </ P>
በፍርሃትና በጭንቀት ላይ የሚደረግ ጸሎት </ h3>
ውድ አምላክ, </ p>
በህይወቴ ውስጥ ፍርሃት እና ጭንቀት እያጋጠመኝ መሆኑን በመገንዘቤ አሁን ወደቀ. የፍቅር እና የሰላም አምላክ እንደ ሆንሁ አውቃለሁ, እናም ከእርስዎ በፊት ከእርስዎ ጋር እንደሚተገደኝ እና ከሁሉም መረዳት የሚበልጥ ሰላም እንድሰጠኝ እጠይቀኛለሁ. </ P>
“p> ጌታዬ, የሚያሳስቧቸውን ሁሉንም እና ፍርሃቶች እሰጥዎታለሁ. እኔ እንድታመንኝ እንዲረዳኝ እለምናችኋለሁ. እምነቴን አጠናክር እና ሁሌም ከእኔ ጋር ሁልጊዜ ከጎኔ እንደሆንክ አስታውሰኝ. </ P>
የወሰደኝን አሉታዊ አስተሳሰብ እና ጭንቀት ሁሉ እልክላለሁ. በጥሩ ነገሮች ላይ እንድተኩር እንድረዳኝ እና በሁሉም ሁኔታዎች ላይ እንድታመን እንድትረዳህ እጠይቃለሁ. </ P>
ጌታዬ, በፍርሃትና ከጭንቀት ጋር በዚህ ውጊያ ውስጥ ብቻዬን እንዳልሆንኩ አውቃለሁ. በየቀኑ በሚተማመንበት ጊዜ እያንዳንዱን ቀን ለመቋቋም ድፍረትን እና ጥንካሬ እንዲሰጡኝ እጠይቃለሁ. </ P>
በሕይወቴ ውስጥ የማያቋርጥዎ እና ጸሎቶቼን ስለማሞክር እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ. እኔ አምናለሁ እናም በእጄ ላይ እየሠሩ እንደሆንክ አውቃለሁ. </ P>
በኢየሱስ ስም, አሜን. </ p>
<ተለይቶ የቀረበ ማቆሚያ>
ፍርሃት እና ጭንቀት በጸሎት እና በእግዚአብሔር መታመን ሊወገዱ ይችላሉ. </ p>
<ድራይቭስ>
<
ul>
<ቪዲዮ>
</ ቪዲዮ>
<ልዩ ቪዲዮ>