እግሩ እንደሰፈር ማወቅ እችላለሁ </ h1>

ከአደጋ በኋላ ወይም ከወደቁ በኋላ ከባድ ህመም እና እብጠት ቢያጋጥሙዎት እግርዎን ሊሰበሩ ይችላሉ. ሆኖም, አንድ ዶክተር ብቻ ትክክለኛ ምርመራ ሊያደርግ ይችላል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የአንድ የእግረኛ ስብራት ተግዳሮቶችን እና ምልክቶችን እና ምልክቶች ከተጠረጠሩ ስብራት ጋር በተያያዘ ምን ማድረግ እንዳለብን እንነጋገራለን.

የእግረኛ ስብራት ምልክቶች እና ምልክቶች </ h2>

እንደ መውደቅ, የስፖርት አደጋዎች ወይም የአሰቃቂ ጉዳቶች ያሉ የእግረኛ ስብስራት ሊከሰት ይችላል. የተወሰኑት የእግረኛ ስብራት ምልክቶች እና ምልክቶች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: – </ p>

<

ul>

ከባድ የእግር ህመም, በሚራመዱበት ጊዜ ወይም ክብደት በሚያስገባበት ጊዜ ሊባባስ ይችላል. </ li>

በተጎዳው አካባቢ እብጠት እና እብጠት; </ li>

የመንቀሳቀስ ወይም የመደገፍ አለመቻል, </ li>

እንደ ሰበረው አጥንት ከቆዳው ሲወጣ, እንደ የተሰበረ አጥንት. </ li>

ስሜትን ይንኩ. </ li>

እግሮቹን በሚይዙበት ጊዜ ሽፋኖች ወይም መፍጨት, </ li>

ጥብቅ ጫማዎችን ወይም ጫማዎችን የመለዋወጥ ችግር </ li>
</ ul>

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ ማንኛቸውም ቢያቀርቡ ወዲያውኑ የሕክምናውን ትኩረት መፈለግ አስፈላጊ ነው. </ p>

የተጠረጠሩ ጫማዎች ስብራት ቢከሰት ምን ማድረግ እንዳለበት

<

h2>

እግርዎን እንደሰደዱ ቢጠራጠሩ የህክምና ክምችት ከመፈለግዎ በፊት የተወሰኑ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው </ p>

1. በተነካ እግር ላይ ክብደት ለማስቀረት ይቁረጡ; </ li>
2. እብጠት ለመቀነስ እግርዎን ከፍ ያደርገዋል. </ li>
3. ህመምን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ በተጎዳው አካባቢ የተጎዱትን የበረዶ ግባንን ይጠቀሙ. </ li>
4. እግሩን በአከርካሪ ወይም በአለባበስ ማሰሪያ ማሞቂያው; </ li>
5. በተቻለ ፍጥነት የህክምና እርዳታ ይፈልጉ. </ li>
   </ Ol>

   አንድ ዶክተር ብቻ ያንን ሐኪም ትክክለኛ ምርመራ ሊያደርግ እና ለተፈጠረው የእግረኛ ስብራት ተገቢውን ህክምና ሊመክር እንደሚችል ያስታውሱ. በራስዎ ላይ ስብራት ለማከም አይሞክሩ. </ P>

   የእግረኛ ስብራት </ h3>

   አንድ የእግረኛ ስብስቦች ሕክምና እንደ ቁስሉ ከባድነት ሊለያይ ይችላል. የተወሰኑት የተለመዱ የሕክምና ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: </ p>

   <

   ul>

   ከፕላስተር ወይም ከ Splint ጋር የማይነቃነቅ, </ li>

   አጥንትን ለመለዋወጥ ቀዶ ጥገና, </ li>

   ክብደት በእግርዎ ላይ ለማስቀረት ክሬኖችን ወይም ተሽከርካሪ ወንበር በመጠቀም, </ li>

   ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ተንቀሳቃሽነትን ለማሻሻል የፊዚዮቴራፒ ሕክምና; </ li>

   ህመምን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ. </ li>
   </ ul>

   The recovery time of a foot fracture may vary according to the severity of the lesion and the treatment performed. ትክክለኛውን ማገገም ለማረጋገጥ ሁሉንም የሕክምና መመሪያዎችን መከተል አስፈላጊ ነው. </ P>

   መደምደሚያ </ h2>

   እግርዎን እንደጠቁጠሩ ቢጠራጠሩ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው. የእግሮች ስብራት ምልክቶች እና ምልክቶች የእግሩን እና የሚታዩ የአካል ጉድለትን ማንቀሳቀስ አለመቻልን ያካትታሉ. በተጎዳው እግር ላይ ክብደት ከማድረግ ተቆጠብና ትክክለኛውን ማገገም ለማረጋገጥ የሕክምና መመሪያዎችን ይከተላል. </ P>