ኦርጋሮዳ ሻይ: ጥቅሞች እና እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል </ h1>

መግቢያ </ h2>

የኦሬጋን ሻይ ተጠቃሚዎች </ h2>
Orregano ሻይ አንፀባራቂ, ፀረ-ብስለት, ፀረ-ተህዋሲያን እና የምግብ መፍጫ ባህሪዎች አሉት. እነዚህ ንብረቶች ለሰውነት በርካታ ጥቅሞችን ሊያስገኙ ይችላሉ, </ p>

1. <ጠንካራ> የመተንፈሻ ችግር ችግር: </ stry> ኦሬጋንዮ ሻይ የጉንፋን እና ጉንጮቻቸውን ሻይ, ጉንፋን, ብሮንካይተስ, ቅዝቃዛዎችን, ብሮንካይተስን, </ li>
2. > የበሽታ በሽታ ማነቃቂያ በሽታዎችን እና ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል የሚረዱ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ለማጠንከር በቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው. </ li>
   > > እብጠት: </ stright> ኦሬጋንዮ ሻይ ፀረ-አርትራይተስ እና እብጠት በአጠቃላይ ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ. </ li>

3. <ጠንካራ> የመኖሪያ መሻሻል: ኦርጋንማ ሻይ የመግቢያ ኢንዛይሞችን ማነሳሳት, የመግቢያ ኢንዛይሞችን በማነሳሳት እና እንደ ሕገ-መንግስት እና ጋዞች ያሉ ችግሮች መከላከል. </ li>
   </ Ol>

   ኦርጋንዮ ሻይ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል </ h2>
   ኦርጋንዮ ሻይ ማዘጋጀት ቀላል እና ፈጣን ነው. ደረጃው በደረጃው ይኸውልህ: </ p>

   1. በፓን ውስጥ, በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ. </ li>
   2. በሚፈላ ውሃ ውስጥ የደረቁ የኦርጋጋን ቅጠሎች 2 የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎችን ያክሉ. </ li>
   3. afferage ኦርጋንዮ ቅጠሎ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይተው. </ li>
   4. ከዚህ ጊዜ በኋላ ሻይውን ውረድ እና ለመጠጣት ዝግጁ ነው. </ li>
      </ Ol>

      ኦሬጋኖ ሻይ በቀን ከ 3 ኩባያዎች ብዛት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በመጠኑ መጠጣት እንዳለበት ልብ ማለት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, መደበኛ የሻይ ፍጆታ ከመጀመርዎ በፊት, በተለይም የጤና ችግር ላለባቸው ሰዎች ወይም የመድኃኒት አጠቃቀምን ከሚያደርጉት ሰዎች በፊት ዶክተር ወይም የአመጋገብ ባለሙያ ባለሙያዎችን ለማማከር ይመከራል. </ P>

      መደምደሚያ </ h2>
      ኦርጋጋማ ሻይ በመደበኛነት በመደበኛነት ለማካተት ጤናማ እና ጣፋጭ አማራጭ ነው. የጤና ጥቅሞቹ, ከባህሪው መዓዛ እና ጣዕም ጋር ተጣምሮ, በሕክምና ባህሪዎች የተሞሉ ተፈጥሯዊ መጠጥ ለሚፈልጉት ጥሩ ምርጫ እንዲሆን ለማድረግ በጣም ጥሩ ምርጫ እንዲሆንባቸው. በአመጋገብዎ ውስጥ ኦርጋኖ ሻይ ለማካተት እና ሁሉንም ጥቅሞች ለማካተት ይሞክሩ!