ጣፋጭ ዱቄት ምንድነው? </ H1>

በብራዚል ምግብ ውስጥ በጣም የሚጠቀመበት በቂ ነው, በተለይም እንደ አይ አይብ ዳቦ, ታሊዮ እና ብስኩቶች ያሉ የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በማዘጋጀት ረገድ በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል. የተገኘው ከካባቫ, በብራዚል ውስጥ በጣም የተለመደ ሥር ነው. </ P>

የጣፋጭ መርጨት ጥቅሞች </ h2>

ጣፋጭ ዱቄት በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት. ለሥጋው ኃይል በመስጠት የሸክላ አገድዎች በጣም ጥሩ የቦቦሃይድሬት ምንጭ ነው. በተጨማሪም, ለዚህ ፕሮቲን አለመቻቻል ወይም ስሜታዊነት ላላቸው ሰዎች ጥሩ ምርጫ ነው.

ጣፋጭ መርጨት ሌላ ጥቅም ዝቅተኛ የስቡ ስብ እና የሶዲየም ይዘት ነው, ይህም ምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሲወዳደር ጤናማ አማራጭ ነው.

ጣፋጭ መርጨት ይጠቀማል </ h2>

ጣፋጭ ዱቄት በኩሽና ውስጥ በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል. አንዳንድ ዋና ዋና አጠቃቀሞችን ይመልከቱ: </ p>

1. አይብ ዳቦ: ጣፋጭ ዱቄት የዚህ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ዋና ንጥረ ነገር ነው. እሱ በብራዚልያውያን ለሚወዱት የዚህ ጣፋጭ ሸካራነት እና ልዩ ጣዕም ይሰጣል. </ Li>
2. TANPOCAC: TANPIOCA ጤናማ እና ጣፋጭ የመጥመቂያ መክሰስ አማራጭ ነው. በጣፋጭ መርፌዎች የተሰራ, እንደ አይ አይብ, ዶሮ, ስጋ, አትክልቶች, ከሌሎች ያሉ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ሊበዛ ይችላል. </ Li>
3. ኩኪዎች: ጣፋጭ ዱቄት እንዲሁ በቅንጦት እና ጣፋጭ ኩኪዎች ዝግጅት ውስጥ ሊያገለግል ይችላል. </ li>
   </ Ol>

   Cheee ዳቦ የምግብ አዘገጃጀት ከጣፋጭ ችሎታዎች ጋር </ h2>

   ጣፋጭ መርጨት በመጠቀም ለኬሚ ዳቦ ቀላል እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው- </ p>

   1. ንጥረ ነገሮች: </ li>

      <

      ul>

   2. 500 ግ ጣፋጭ መርጨት </ li>
   3. 250ml የወተት ወተት </ li>
   4. 100 ሜል ዘይት </ li>
   5. 3 እንቁላል </ li>
   6. 200g mina grarisments የሚኒስ አይብ የሚኒስ አይብ </ li>
   7. Salle ወደ ጣዕም </ li>
      </ ul>

   8. ዝግጅት: </ li>
      

      1. በፓን ውስጥ, ወተቱን እና ዘይት እስኪፈላ ድረስ ወተት እና ዘይት ያሞቁ. </ li>
      2. በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ጣፋጩን ይረጩ እና ከላይ የወተት እና የሞቃት ዘይት ያጥፉ. </ li>
      3. እስከ ሙጫ ህመም ድረስ በጥሩ ሁኔታ ይደባለቁ. </ li>
      4. እንቁላል ጨምሩ, የሚሸፍኑ አይብ እና ጨው ያክሉ. እንደገና ይደባለቁ. </ Li>
      5. ሞክሊል ኳሶች በቆሸሸ ቦርሽ ምግብ ውስጥ ከቆየ እና ቦታ ጋር. </ li>
         <ሊ> በግምት ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በ 180 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በ 180 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ውስጥ ወይም ወርቃማ. </ li>

      6. ሞቃት እና ይደሰቱ! </ li>
         </ Ol>
         </ Ol>

         እንዴት እንደምናየው, ጣፋጮች ስቴብ በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ሊያገለግል የሚችል ሁለገብ እና ጣፋጭ ንጥረ ነገር ነው. በእርስዎ ምናሌዎ ላይ እንዲያካትቱ እና በሁሉም ጥቅሞችዎ ይደሰቱ!