AC1> ACNAN Stans ን ማቆም እንዴት እንደሚቻል – ውጤታማ ምክሮች እና ህክምናዎች </ H1>

ራስን በራስ የመተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜትን የሚነካ ለብዙ ሰዎች መጥፎ ነገር ሊሆን ይችላል. እንደ እድል ሆኖ, እነዚህን አላስፈላጊ ነጠብጣቦች ለማስወገድ ወይም ለመቀነስ የሚረዱ በርካታ የሕክምና እና እንክብካቤ አማራጮች አሉ. በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ አንድ ጊዜ እና ለሁሉም ሰው የሚቆይ አንዳንድ ውጤታማ ምክሮችን እና ቴክኒኮችን እንመረምራለን.

ለቁጥቋጦዎች የ DRDTATOMITY ሕክምናዎች </ H2>

በፍጥነት እና የበለጠ ውጤታማ ውጤቶችን የሚፈልጉ ከሆነ, የደረሱ የደመወዝ ሐኪም እንዲፈልግ ይመከራል. እነዚህ ባለሙያዎች ልዩ ዕውቀት አላቸው እናም ለጉዳዩዎ በጣም ተገቢ የሆነውን ሕክምና ሊያመለክቱ ይችላሉ. ለአካኔ ጣውላዎች በጣም የተለመዱ የ DRRATOሎጂካዊ ሕክምናዎች </ p>

<ሊ> <ጠንካራ> ኬሚካዊ ግርዶ ጥገና: </ strong> ይህ አሰራር ከቆዳው እና ከቆዳው ጋር የመነባበቂያን ንብርብር እና ነጠብጣቦቹን ለመቀነስ ኬሚካሎችን ይጠቀማል. </ li>
<ሊ> <ጠንካራ> ሌዘር: </ strant> የሌዘር ሕክምና ጥልቅ የአካል ጉዳዮችን በማከም, ኮላጅነቶችን ማባከንን እና የቆዳ ድምጽን የማነቃቃት ውጤታማ ነው. </ li>
1. margaguling: </ strong> ይህ ዘዴ የኮላጅነር ምርትን ለማነሳሳት እና የመርጃ ምልክቶችን ለማሻሻል ትናንሽ መርፌዎችን ይጠቀማል. </ li>
   </ Ol>

   የኤች.አይ.ፒ.> የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለመከላከል እና ለማከምዎ የሚደረግ እንክብካቤ </ h2> ን ለማከም

   ከአዳዲስ ሕክምናዎች በተጨማሪ የቆዳ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ልምምድ ማድረጉ አስፈላጊ ነው. አንዳንድ አስፈላጊ ምክሮች እዚህ አሉ- </ p>

   <

   ul>
   <ሊ> <ጠንካራ> ቆዳ ቆዳው: </ strong> ከመጠን በላይ ዘራፊ እና ርኩሰት እና ርካሽ በማስወገድ በቀን ሁለት ጊዜ ፊት ላይ አንድ ጊዜ ከቁጥር ቆዳ ሳሙና ጋር ይታጠቡ. </ li>
   <ሊ> የፀሐይ ማያ ገጽ ይጠቀሙ: </ strong> በፀሐይ መጋለጥ የተከሰተውን ብቅ ያለ ቦታዎችን ለማስቀረት ተስማሚ የመከላከያ አግባብ ያለው የዘይት መከላከያዎችን ይተግብሩ </ li>

2. > </ strys> ብጉርን ሲጨርሱ እብጠትዎን ያስወግዱ እና በማባከን ላይ ምልክቶችን እያባበሉ ምልክቶችን በቆዳው ላይ የመተው እድልን ማሳደግ. </ li>
   <ሊ> ን ይጠቀሙ: </ strans> የአጥንት ቆሻሻዎች ገጽታ ለመቀነስ የሚረዱ ብዙ የመብረቅ ክሬሞች እና ጌቶች አሉ. ለቆዳዎ ዓይነት በጣም ተስማሚ የሆነ ምርት ለማግኘት የ Dermatogyist ሐኪም ይመልከቱ. </ Li>
   </ ul>

   AC2> የቤት ውስጥ የቤት ውስጥ ምርመራዎች </ h2> ን ለማከም

   ከብልታዊ ሕክምናዎች በተጨማሪ, አንዳንድ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች በአቅራቢያ ነጠብጣቦች መብራት ሊረዱ ይችላሉ. ሆኖም እነዚህ አማራጮች እንደ ሙያዊ ሕክምናዎች ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ ብሎ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው. አንዳንድ አማራጮች እነሆ- </ p>

   <

   ul>
   <ሊ> <ጠንካራ> ማር እና የሎሚ ጭምብል: </ strong> ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎች ያሉት የሾርባ ማንኪያ ማር እና ለቆዳው ለቆዳ ያመልክቱ. ሎሚ መብራቶች እና ማር ቆዳውን ለመዝለል ይረዳል. </ Li>
   <ሊ> <ጠንካራ> አረንጓዴ ሻይ: </ strong> አይስክሬም ሻይ ከጥቂት ደቂቃዎች ጋር ወደ ቆዳው ይተግብሩ. ግሪን ሻይ ቆሻሻዎችን ለማቀናበር የሚረዱ የአንጎል ቧንቧዎች አሉት. </ Li>
   <ሊ> <ጠንካራ> Are: </ strong> አሎዩ ጄል በቀጥታ ወደ መወጣጫዎች ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲሠራ ይፍቀዱ. አሎዩ ፈውስ እና ነጠብጣብ ባህሪዎች አሉት. </ Li>
   </ ul>

   << <ሙያ ወይም የቤት ውስጥ ሥራ> ማንኛውንም ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት የ Dermatogyist ሐኪም ማማከር አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ. እያንዳንዱ ጉዳይ ልዩ ነው እና ልዩ እንክብካቤ ይጠይቃል. በትዕግስት እና በመወሰን ረገድ የጥቃት መጫንን ማቆም እና ጤናማ እና ተጨማሪ የደንብ ልብስ ማምጣት ይችላል. </ P>