በልብስ ውስጥ ያለው የልዩ ፍላጎት </ h1>

ብዙ ሴቶችን የሚነካ በእርግዝና ወቅት የልብ ምት የተለመደ ምልክት ነው. በሆድ ውስጥ የሆድ ዕቃ አሲድ በተሸፈነው የደረት እና በጉሮሮ ውስጥ በሚቃጠል ስሜት ተለይቶ ይታወቃል. ምንም እንኳን የማይመች ቢሆንም በእርግዝና ወቅት በልብስ ውስጥ, ብዙውን ጊዜ ለእናቱ ወይም ለህፃኑ ጎጂ አይሆንም. </ P>

በልብስ ውስጥ የመሳሰሻ ምክንያቶች </ h2>

እርግዝና የልብ ምት የሚከሰተው በእርግዝና ወቅት በሴቲቱ አካል ውስጥ በሚከሰቱት የሆርሞን እና የአካል ለውጦች ምክንያት ነው. ፕሮጄስትሮን እና አዝናሚ ሆርሞኖች ዝቅተኛ የሆድ አሲድ አሲድ ውድቅ የሚከላከል የታችኛው የኢሶሴፊነር አከርካሪ ጡንቻዎች ዘና ይበሉ. በተጨማሪም, እያደገ የመጣው ማህፀን በሆድ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, ለአሲድ ውድቅ አስተዋፅኦ ማበርከት ይችላል. </ P>

እርግዝና የልብ ምት ምልክቶች </ h2>

እርግዝና የልብ ምት ምልክቶች ምልክቶች ከለበወ ወደ ከባድ ሊለያዩ እና ሊያካትቱ ይችላሉ- </ p>

<

ul>

በደረት እና በጉሮሮ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት; </ li>

በአፌ ውስጥ አሲድ ውስጥ ጣዕም; </ li>

የደረት ህመም; </ li>

ደረቅ ሳል; </ li>

በመዋጥ ረገድ ችግር </ li>
</ ul>

“H2> በልብስ ውስጥ የልብ ምት እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል </ h2>

“P> በእርግዝና ወቅት የልብ ምት ለማስታገስ የሚረዱ በርካታ እርምጃዎች አሉ- </ p>

<ሊ> እንደ ቅባት, ቅመማ ቅመም, Checle, የቦኮሌት, ቡና እና ሶዳ ምግቦች ያሉ የልብ ምት የመቁረጥን ልብሶችን እና መጠጦችን ያስወግዱ. </ li>
1. ትናንሽ እና ብዙ ጊዜ ምግብ ይበሉ, </ li>
2. ምግብ ከመብላት በኋላ ወዲያው ይቆጠቡ, </ li>
3. በእንቅልፍ ወቅት አሲድ ውድቀትን ለመቀነስ የወሰድቦንን ጭረት. </ li>
4. ጥብቅ ልብሶችን ያስወግዱ </ li>
5. ማጨስን ያስወግዱ; </ li>
   <ሊ> በሕክምና ምክር መሠረት በእርግዝና ወቅት እንዲጠቀሙበት ደህንነቱ የተጠበቀ አንስታዎችን መውሰድ </ li>
   </ OW>

   የሕክምና ዕርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ </ h2>

   ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት, ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት, ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት ምንም እንኳን ቢሆንም, በአንዳንድ ሁኔታዎች የበለጠ ከባድ እና የማያቋርጥ ሊሆን ይችላል, ከፍተኛ ምቾት ያስከትላል. የልብ ምት እርጉዝ ሴት ልጅን የሕይወት ጥራት ቢያጣም ወይም ሌሎች የመጨነቅ ምልክቶች ካሉ, የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው. ሐኪሙ ሁኔታውን መገምገም እና ተገቢውን ህክምና ሊመክር ይችላል. </ P>

   በአጭሩ ውስጥ, በእርግዝና ወቅት የልብ ምት በሆርሞን እና በአካላዊ ለውጦች የተከሰተ የጋራ ምልክት ነው. ምንም እንኳን ምቾት የማይሰማው ቢሆንም በቀላል እርምጃዎች እፎይ ሊደረግበት ይችላል. ሆኖም በጣም በሆኑ ጉዳዮች ውስጥ የእናትን እና ህፃንን ደህንነት ለማረጋገጥ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው. </ P>