Tartabo ን ማቆም የሚቻለው እንዴት ነው? አስፈላጊ ምክሮች እና መረጃዎች </ H1>

ታታር በጥርሶች ውስጥ የሚከማች የባክቴሪያ ጣውላ ነው እናም እንደ ጉድጓዶች ያሉ የተለያዩ የቃል ችግሮችን, ጂሪቪት እና መጥፎ እስትንፋሶችን ያስከትላል. ጥሩ የቃል ጤናን ለመጠበቅ ታርታርን እንዴት መከላከል እንደሚቻል እና ማስወገድ አስፈላጊ ነው. በዚህ ርዕስ ውስጥ ትንንትሮን እንዴት ማቆም እንደሚቻል አንዳንድ አስፈላጊ ምክሮችን እና መረጃዎችን እንነጋገራለን. </ P>

? Ttararus ምንድን ነው? </ H2>

በታርታር በአፍ አፀያፊ የንፅህና አጠባበቅ ምክንያት ጥርሶች ላይ የሚደርሱ የባክቴሪያ ጣውላ ነው. የባክቴሪያ ሳህን በጥርሶች ውስጥ ያለማቋረጥ የሚቃጠሉ ተለጣፊ እና ቀለም የሌለው ፊልም ነው. በትክክል ካልተወገደ ወደ ታርታር ያላታል. </ P>

Tatarar ን መከላከል? </ H2>

TATAR ን ለመከላከል የተሻለው መንገድ ጥሩ የቃል ንፅህና ለመጠበቅ ነው. ይህ በየቀኑ ተንሳፋፊ ተንሳፈፈ, እና ለሙያዊ ጽዳት ለተቃራኒ ፅንሰ-ሃኪም መደበኛ ጉብኝት በማድረግ በቀን ሁለት ጊዜ ብሩሽ ጥርስን ብሩሽ ጥርሶችን ይጨምራል. በተጨማሪም, የስኳር ምግቦችን ከልክ በላይ መጠጣትን መቆጠብ እና ሚዛናዊ እና ጤናማ አመጋገብን መቀበል አስፈላጊ ነው.

Tartarus ን ማቆም? </ H2>

ቀድሞውኑ በጥርሶችዎ ውስጥ ታርታር ካለዎት በትክክል ለማስወገድ የጥርስ ሐኪም መፈለግ አስፈላጊ ነው. የትርፍ ማስወገጃ ማስወገጃው የሚከናወነው በአራት የጥርስ ሀኪም ወይም በንብረት ባለሙያው የተከናወነ ስር ስር መቧጨር እና ቀጥሎ አሞሌ ነው. ይህ አሰራር የባክቴሪያ ሳህን እንዳይከማች ለማስቀረት የታርታር እና ጥርሶች መወገድን ያካትታል. </ P>

ከባለሙያ ማስወገጃ በተጨማሪ, ለመከላከል እና ለመቆጣጠር የሚረዱ አንዳንድ እርምጃዎች አሉ </ p>

1. <ጠንካራ> ጥርሶችን በትክክል ብሩሽ ያድርጉ: </ strong> ለስላሳ የብሪሽ ጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ እና ገር እና ክብ እንቅስቃሴዎችን ያዘጋጁ. አንደበትዎን ማበላሸትዎን አይርሱ. </ Li>
2. frasse በየቀኑ: – / strong> ንጣፍ በጥርስ እና በአድራቂው መስመር መካከል ያለውን የባክቴሪያ ጣውላ ለማስወገድ አስፈላጊ ነው. </ li>
3. > የቃል ጩኸት: </ strong> የቃል ጩኸት የባክቴሪያ ጣውላን ለመቆጣጠር እና ታርታርን ለመከላከል ይረዳል. የፍሎራይድ አጠባበቅ እና አንቲሴፕቲክ ይምረጡ. </ Li>
4. <ጠንካራ> የስኳር ምግቦችን ያስወግዱ </ strice> ከመጠን በላይ ምግብ ከመጠን በላይ መጠጦች የባክቴሪያ እና የህፃር ሳህን እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ሚዛናዊ አመጋገብን መርጠው እና ምግብ እና የስኳር መጠጦች ያስወግዱ. </ Li>
5. > መደበኛ የባለሙያ ጽዳት: </ strong> ወቅታዊ ጉብኝት ለሙያዊ ጽዳት ጊዜያዊ ጉብኝት ወቅታዊ ጉብኝት ያድርጉ. የጥርስ ሀኪሙ የታርታሩን ማስወገድ እና የአፍ ጤናን በአጠቃላይ መገምገም ይችላል. </ Li>
   </ Ol>

   መደምደሚያ </ h2>

   T> TATARAR የተለመደ የአፍ ችግር ነው, ግን በጥሩ የቃል ንፅህና እና በመደበኛ የጥርስ ሀኪም ጉብኝቶች ሊከላከል እና ሊቆጣጠር ይችላል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተጠቀሱትን ምክሮች መከተል, ለማቆም እና ጤናማ አፍን ለማቆየት በትክክለኛው መንገድ ላይ ይሆናሉ. ለጉዳይዎ የተወሰኑ መመሪያዎችን ለማግኘት ሁል ጊዜም የቃል ጤንነትዎን የመጠበቅ አስፈላጊነት ሁል ጊዜም ያስታውሱ. </ P>