የጆሮ መወጋትን እንዴት እንደሚንከባከቡ </ h1>

የጆሮ መቧጠጥ የግል አገላለጽ እና ዘይቤ ሊኖረው ከሚችል, ግን ኢንፌክሽኖችን ለማስወገድ እና ተገቢ ፈውስ ለማስፋፋት በትክክል መበሳት መወጣት አስፈላጊ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የጆሮዎን ገጽታ ለመንከባከብ አንዳንድ አስፈላጊ ምክሮችን እንነጋገራለን </ p>

ጽዳት እና ንፅህና </ H2>

በጆሮው ውስጥ ከሚወክሉት በጣም አስፈላጊ ክፍሎች ውስጥ አንዱ አከባቢው አከባቢን ለማፅዳት እና ለማፅዳት ነው. በዚህ ሂደት ውስጥ ለመርዳት አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ- </ p>

1. እጆችዎን ይታጠቡ: </ strong> መበያን ከመንካትዎ በፊት ሁል ጊዜ እጅዎን በሳሙና እና ውሃ በደንብ ይታጠቡ. </ li>
   <ሊ> <ጠንካራ> ዕለታዊ ጽዳት: </ strong> የመብረር አካባቢውን በየቀኑ ለማፅዳት የሚመከሩ የጨው ወይም የፅዳት ምርት ይጠቀሙ. </ li>
   <ሊ> ከመጫወቱ ተቆጠብ- </ strong> አላስፈላጊ ባክቴሪያዎችን እና ቆሻሻን ማስተዋወቅ እንደሚችሉ በማያውቁት ሁኔታ መወገዱን ከመጫወት ይቆጠቡ. </ li>

2. <ጠንካራ> ኬሚካሎችን ያስወግዱ: </ strong> እንደ አልኮሆል ወይም ሃይድሮጂን ፔሮክሳይድ ያሉ ኬሚካሎችን በመብረር አካባቢው ቆዳውን እንደሚያስቆሙ በሚወጉበት አካባቢ ኬሚካሎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ. </ li>
   </ OW>

   ንጋት በሚፈወስ ወቅት </ h2>

   የጆሮ ማዳመጫ ፈውስ እንደ መበሳት አይነት ጥቂት ሳምንቶች አልፎ ተርፎም ወራትን ሊወስድ ይችላል. በዚህ ወቅት የተወሰኑ ጥንቃቄዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው- </ p>

   <

   ul>

   ከመዋኛ ጋር መዋኘትን ያስወግዱ: </ strong> ጩኸት ወይም ፈውስ በሚፈወስበት ጊዜ የተፈጥሮ የውሃ ​​አካላት ከመዋኘት ተቆጠብ. </ li>

   <ጠንካራ> ከፀጉር ምርቶች ራቅ: </ strong> በመብረር አካባቢ ውስጥ እንደ Sprys ወይም GLAS ያሉ የፀጉር ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ. </ li>

   ከመተኛት ራቅ; </ stry> መበላትዎ በጆሮ ውስጥ ከገባ በኋላ ከመተኛት ተቆጠብ. </ li>

   <ጠንካራ> ጥብቅ ልብሱን ያስወግዱ: </ strong> የመብረቅ ሽርሽር የማይበላሽ ወይም የሚያበሳጫቸውን ጠፍጣፋ ልብሶችን ይልበሱ. </ li>
   </ ul>

   ባለሙያ> </ h2> ን ይመልከቱ

   እንደ ቀይነት, እብጠት, ከባድ ህመም ወይም ምስጢር ያሉ ኢንፌክሽን ምልክት ካዩ የመብረር ባለሙያ ወይም ዶክተር ወዲያውኑ መመርመር አስፈላጊ ነው. ሁኔታውን ለመገምገም እና ተገቢውን ህክምና ሊሰጡ ይችላሉ. </ P>

   የመጨረሻ ጉዳዮች </ H2>

   ከጆሮዎ ጋር በተያያዘ የጆሮ ማሰሮዎን መንከባከብ እና ተገቢውን ፈውስ ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. የመርከቧን መመሪያዎች ይከተሉ እና ትክክለኛውን የጽዳት እና የንጽህና አሠራርዎን ያቆዩ. ያስታውሱ እያንዳንዱ ሰው ልዩ እና ፈውስ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል. በጆሮው ውስጥ ውብ የጌጣጌጥ ለመደሰት ታጋሽ ሁን እና በመንከባከብ ላይ በጥሩ ሁኔታ ይንከባከቡ. </ P>